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早餐最好吃金枪鱼三明治

常识网 作者:cs223 时间:2007-8-20 10:41:37
早餐最好吃金枪鱼三明治

　　主料：
　　
　　熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱
　　
　　配角：
　　
　　蛋黄酱、胡椒粉、盐
　　
　　做法：

　　1、在鱼肉中加入洋葱丁、芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、西红柿、橄榄。
　　
　　2、放少许盐。
　　
　　3、加入适量胡椒粉，并把全部原料和调料拌匀。
　　
　　4、取一段法式面包棍，从中间剖开，均匀地涂上蛋黄酱。
　　
　　5、把生菜叶铺在面包上。
　　
　　6、放入拌好的鱼肉，即可。
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