抓紧时间 远离胖胖腿 2006-09-20 每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类..

你知道自己为什么长雀斑吗?[图] 2006-09-20 长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关 。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。这种黑色素的多少、密度和..

女人体重多少最性感 2006-09-20 贝克汉姆维多利亚的 身材被英国著名美容杂志《身材形象》评为过于消瘦 计算公式：体重指数(BMI)=体重(公斤)/ 身高(米)的平方 夏季减肥的女性越来越多，但是健康专家建..

瑜伽3式重塑性感迷人水蛇腰(组图) 2006-09-20 增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉 时间：早、中、晚，饭前空腹状态下均可以练习。每次练习5～10分钟，每个姿势根据个人情况，可做2～3回合 Q：练习眼..

焕发魅力 防止皱纹的10个不寻常“攻略” 2006-09-20 1、寻找正能量 自然疗法专家指出：人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。减少肌肤皱纹的六个速效贴士 找到正能量的方法： 多和能让你..

洗面奶基本类型和如何选择 2006-09-20 洗面奶是我们日常生活中天天都要使用的护肤品。很多朋友都问我怎么选择合适自己的洗面奶，我觉得首先还是要搞清楚其基本清洁机理，只有这样大家才能清楚了解那种洗面奶合适自己。 1..

如何利用水果蔬菜美白？ 2006-09-20 自制水果面膜 除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜。常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食物来做面膜..

小S教你如何拥有玲珑小腿 2006-09-20 小S徐老师说：小腿真的是比较软弱的地方，徐老师有个好朋友叫阿雅（就是唱挫冰进行曲的那个），她曾经不断的减肥，各个部位都瘦了，唯独小腿还是充满了男人味。下面推荐个动作给本身..

裙裾美女美腿三法 2006-09-20 中医师说，什么都比不上按摩，来得快捷，来得健康，来得自然。没想到的还有，按 摩小腿后不仅纤体了，而且皮肤又能弹起来，头发亮泽了，女人味也直线上升。 一、约会前10分钟按摩..

打造勾魂美腿的8大秘籍 2006-09-20 许多女性希望通过体育锻炼把腿变得优美、协调，不少人却越练越粗，为什么呢？主要是没有掌握好锻炼的要领。 一、双腿频举：仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松。快速做1..

三大黄金美腿新法则 2006-09-20 黄金美腿法则1：膝盖光光无赘肉 今年，无论你通过什么方法来瘦腿，记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉，让该处肌肤光滑紧实。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以一定要想办..

巧用食物除雀斑 2006-09-20 雀斑是皮肤局部色素增多而形成的褐色斑点，好在青春期出现，很多女性为此而烦恼。它是一种有碍美容的常见皮肤病之一，俄罗斯民间医师和美容师常用天然食物防护皮肤及消除雀斑。柠檬和..

减肥方法两则 2006-09-20 1）散步减肥： 最佳的时间在饭後四十五分钟左右，以每小时四点 八公里速度散步二十分钟，有利於减肥。要在饭後二至三小时後再散步二十分钟，减肥效果更好。 2）腹部减肥一法： ..

现在染发的人特别多，给人带来漂亮的同时，请问染发剂这种化学物质对人体有害吗？有后遗症吗？ 2006-09-20 时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损头发，甚至身体..

护眼-最简单实惠祛除眼角皱纹的方法 2006-09-20 看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效。别急，美容专家告诉你几种方法，试试看。..

实惠方便的美容法 2006-09-20 当您花去大量金钱购买美容用品时，可否知道您身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品？而用新鲜水果经适当调配后制成的面膜对您面部的皮肤更有直接的保护，滋养等作用。 新鲜水果制成..

如何正确选择和使用防晒霜 2006-09-20 如何正确选择和使用防晒霜 选用适合自己皮肤的防晒化妆品，以免引起皮肤过敏。使用某一新品前，最好先在手背上试涂一小处，过一段时间（24小时）皮肤未出现过敏的反应，才可使用。..

夏季在空调房里，皮肤如何保湿？方法最好经济而且简便！ 2006-09-20 方法一:自制保湿喷雾 用一个带喷头的瓶子加入矿泉水(农夫山泉就行),感觉皮肤干燥的时候就喷一下,效果不错,跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以..

化妆品的保鲜秘笈 2006-09-20 你有没有遇到过这样的情况：睫毛膏凝 固了，护肤霜流泪了，粉底开始表演高空跳一般的化妆品如果不开封，保存期可长达三年，一旦开封，无论是用久了还是放久了都很容易坏掉，不但使用..

牛奶蜂蜜洗面盐 灭绝黑头 2006-09-20 这个办法超级有效哦，快来跟我学！ 待用材料如下: 550)this.style.width=550; if(this.height>550)this.style.w..

心理养生流行美容最佳处方 2006-09-20 现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量，分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经体液----内分泌系统的..

怎样辨别爽肤水 2006-09-20 这样辨别爽肤水的好坏 如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。 首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了摇完之后看泡泡。 如果泡泡细腻丰..

胖MM饮食瘦身的四个坏习惯 2006-09-20 胖这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行地狱式的节食，有些人会狂做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习..

爱美女孩千万别这样用眼霜 2006-09-20 爱美女孩千万别这样用眼霜 你知道有经验的美容师第一眼会打量顾客的什么部位？是眼睛。因为眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的..

靓肤：绿茶美肤 做个夏日俏美人 2006-09-20 如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。 在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗..

护肤：如何判断肌肤是否缺水 2006-09-20 戴个面罩出门？可能真是个好主意！可是，来自肌肤真正的麻烦你并没有避开。现在，干燥当道，你该何去何从？看看你是否也有如下的问题？ ◎用了去痘的东东这么久，肌肤却变得越来越干..