苏萍做了减肥明星 2007-07-14 苏萍做了减肥明星　　听说汕头金莎会健美中心有一名女子，用一年的时间，将自己107公斤的庞大身躯减至65公斤，创造了一项几乎可申报吉尼斯纪录的奇迹。　　前不久的一天下午，在金莎会的健身大厅，记者约见了创

世界最胖女减肥成功 2007-07-07 世界最胖女减肥成功　　美国纽约州保基斯市的萝儿女士，体重曾达427公斤，上了《健力士世界纪录大全》，为世界最胖女性。然而她在减肥方面获得了极大成功，目前体重已减至108.5公斤。　　萝儿现年48岁，本

三女性的减肥故事 2007-07-07 三女性的减肥故事　　奥康娜的故事　　我9岁时父亲被确诊患有心脏病，他当时才45岁，不吸烟，经常锻炼身体，吃东西也很注意。从那时起我知道了我的家庭有心脏病史。　　然而，在接下去的10年里，只要心情不好，

胖洋人日记：我减了90磅 2007-07-07 胖洋人日记：我减了90磅　　去年夏天，因为咳嗽剧烈伤了肋骨。疼痛难熬去医院拍了张X光片还管医生要了止疼片，他让我量了体重，大声说道：311。我的天，311磅!这可麻烦了，太胖了。说真的，任何人开始都是

减肥治好腰腿疼痛 2007-07-07 减肥治好腰腿疼痛　　65岁的赵姐姐近来腰腿痛的毛病越来越重，连参加晨练都很困难，不得不去看医生了。　　医生仔细地给她检查了腰部和关节之后，又特别为她称了体重。奇怪的是，接下来开的处方里没有一味药，却是

减肥实例 2007-07-07 减肥实例　　许松勇博士。年已过半百。中年后。体重曾高达七十五公斤。理想体重应为六十至六十四公斤。大学刚毕业时体重是六十二公斤。本书第一版出版前。作者开始减肥。以重新雕塑外在美。半年后。体重减至六十八公

痴志减肥 2007-07-07 痴志减肥　　过三十，体重疯长，腰围一天比一天粗，最为痛苦的是面对五彩时装，也想时髦一把时，经常会系不上钮扣，扯不上拉链，其中的尴尬和遗憾是可想而知的。于是，面对穿衣镜里的自己只能惋叹昨日黄花唉！只可惜

减肥成功者经验谈 2007-07-07 减肥成功者经验谈　　经过一年时间的努力，我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话，减肥难，难于上青天。现在，我想把一些经验分享给仍在受肥胖困扰

胖妞减肥 2007-07-07 胖妞减肥　　初三（4）班的王珊珊是出了名的大肥妞，十六岁的她有着一身无法形容的软沓沓往下坠的肥肉，冬天穿着棉衣称体重，足足有一百七十斤。从进校门至今，她不知被多少讨厌的同学起了多少绰号，最好听的也是阳

产后无端增重40斤 医生妙手把病根除 2007-06-30 产后无端增重40斤 医生妙手把病根除　　游女士，女，30岁，南海官窑镇人，身高155厘米，2000年3月4日来求诊接受刘氏耳穴综合减肥法，减肥前体重163斤，一直坚持减肥至今，11月17日体重为131

５６岁妇人减肥４２５公斤 2007-06-30 ５６岁妇人减肥４２５公斤　　现代女性为了保持窈窕身材，经常嚷着减肥，但如果与美国佛罗里达州的５６岁妇人罗莎莉相比，一般的肥人可谓小巫见大巫，因为罗莎莉的体重曾高达５４４公斤，成为吉尼斯纪录大全中历来最

“丹东第一胖”挑战体重 2007-06-30 丹东第一胖挑战体重　　2002年8月4日，体重245公斤的孙庆国经丹东市公证处公证，成为丹东第一胖。在随后几个月时间里，孙庆国在当地接受减肥治疗，现在体重已减掉了60多公斤。　　今年24岁的孙庆国家住

靓衣　我减肥成功的动力 2007-06-30 靓衣　我减肥成功的动力　　去年秋天，与表姐阿文一起逛街，两人同时看中一款毛衫，一人一件，她中号我大号。准备付账时，表姐突然说：唉，真可惜，如果咱们穿同样的尺码，就可以一件毛衫两人换着穿，省下的钱买别的

我的秘诀：改变生活方式 2007-06-30 我的秘诀：改变生活方式　　我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不好动的人。当我决心开

减肥　给自己一个理由先 2007-06-30 减肥　给自己一个理由先　　我体重最重时高达136斤，而现在只有112斤。如果没有那次的理由让我下定决心减肥，现在我十有八九是个大胖子。　　十七八岁的时候，胃口出奇地好，每次上街，看见什么都觉得好吃。一

胖也不能放弃我的性感 2007-06-30 胖也不能放弃我的性感　 ●接受自己的身体　　从心理分析的角度来看，每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等等，永远与自我意向相一致。你把自己想象成什么样的人，你就会按那种

3位美眉的独门瘦身经历 2007-06-30 3位美眉的独门瘦身经历　　转眼间，各大商场的春装都已齐齐上架，不用说，贪靓的MM们早已管不住自己的钱夹。但是，卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样，拉链拉不上的尴尬场景一再上演。还好，小

对瘦身说一声"sorry" 2007-06-23 对瘦身说一声sorry　　侍儿扶起娇无力的女明星们在电视里搔首弄姿。每每看到这些镜头，我就为世界范围对消瘦的不断追求这一现象找到了答案：上镜之后通常会比本人显得胖一些，为了更好的视觉效果，明星们便选择

减肥悲喜剧－失恋跳舞让我减肥成功 2007-06-23 减肥悲喜剧－失恋跳舞让我减肥成功　　又到了春暖花开的季节，爱美的女士急不可耐地脱下厚厚冬衣，换上薄软的春装，尽展女性迷人曲线。然而，对于体态较为庸肿的女性，减肥就成为当务之急。减肥可不是件容易事，先来

哪种减肥方法更让你心动 2007-06-23 哪种减肥方法更让你心动　　实验5　针灸＋适量饮食　　受访人：陆女士，33岁。　　减肥史：无。　　减肥前：身高1．65米，体重63公斤，穿什么衣服都自觉不好看。　　减肥过程：去年10月开始第一次尝试针灸

中年为什么易发胖 2007-06-23 中年为什么易发胖　　食物热量入超，使人长胖；身体代谢率变慢，使人长胖；人越老，代谢率越慢，会越胖。故减肥是一辈子的事，必须成为生活习惯的一部分，不能间断，这是减肥难的最根本原因。　　许多人都是前半生苗

卡路里到底是什么 2007-06-23 卡路里到底是什么　　卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度時的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。　　糖类每公克所

瘦身关键：对症施治 2007-06-23 瘦身关键：对症施治　　肥胖与生活习惯有关，根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据类型进行选择才更为科学。　　Ⅰ型肥胖进食过量型　　①经常一边吃零食一边做事；②买食物时，

减肥找准你身体的游泳圈 2007-06-23 减肥找准你身体的游泳圈　　有时候，明明体重没有增加，腰上的肉肉游泳圈却一圈又一圈地冒出来，好可怕！要想变瘦，看看你的游泳圈挂在哪里先，然后集中火力消灭它！　　 胃部身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运

减重别减到胸部下垂 2007-06-23 减重别减到胸部下垂　　面对市面上五花八门的减肥方式，从激烈的断食法、减肥药，到缓和的针灸、饮食控制、运动等方式，可是面对这么多的减肥方式，许多女性朋友们还是会很勇敢的尝试断食法，因为她们觉得这是最快速

如何才能正确的收缩腹部 2007-06-15 如何才能正确的收缩腹部　　为了追求超平坦的腹部，许多人都以为每天要做几百次腹部收缩，也就是健身行话仰卧起坐。但你可曾想过健身房中使用腹部运动器的人，为何看起来还是像腹中有篮球呢？　　腹部肌肉几乎是每一