计算机使用健康指南 2009-11-29 键盘或鼠标的使用可能导致严重的损伤或失调。 正如从事许多其他活动一样，在使用计算机时，您也有可能会在您的手掌、手臂、肩膀、颈部、或身体的其他部分感觉到间歇性的生理不适。但..

我运动，我快乐，我健康 2009-11-29 健康是生命的保证，而生命只是生物的一个过程。没有健康的生命过程是短暂的，或者说是没有活力。生命靠肌体活力来维持，健康的肌体能够保证生命得以延长和旺盛。而得以维持生命长短或..

亚健康的危害 2009-11-29 什么是健康：WHO（世界卫生组织）对健康的最新定义是：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心里、社会与自然和谐统一的适应完好状态。什么是亚健康：；WHO认为，亚健康是健..

浅析健康舒适住宅 2009-11-29 健康住宅的核心是人、环境和建筑。健康住宅的目标是全面提高人居环境品质，满足居住环境的健康性、自然性、环保性、亲和性和行动性。保障人民健康，实现人文、社会和环境效益的统一。..

健康教育 2009-11-29 世界卫生组织公布：个人的健康和寿命40%取决于客观因素，其中15%在遗传，10%在社会因素，8%在医疗条件，7%在气候影响，而60%取决于自己。目前国内外认为影响健康因素..

花与健康 2009-11-29 对于现代人来说，92%的时间是在室内度过的，室内空气质量状况与人体健康密切相关。然而，许多室内污染由于人们习以为常而忽视，成为人类健康的潜在危害，越来越多的研究表明，室内..

健康快乐 2009-11-29 我年轻的时候，没有想过健康快乐这个题目。为了生存，为了工作，为了名利等等到，努力忙碌奔波，不知不觉一晃二十年过去了，年轻时候的健康快乐是在不知不觉中度过的。人到中年，人过..

饮食健康 2009-11-29 我们需要教育人们树立正确的饮食观念。人们甚至需要重新思考一些最基本的问题，比如：吃饭是为了什么？实际上，对这个问题很多人并没有真正弄明白。根据观察，现代人吃饭有三大目的，..

健康感悟 2009-11-29 当一个人处在青春年华，年青力壮的时候，往往对健康 这个词不屑一顾，因为年青，凭着健壮的体魄有着很多身体本钱，所以精力充沛，充满激情，工作的时候拼命去做，玩的时候疯狂的玩，..

健康新观念 2009-11-29 健康是1，其余是0，没有这个1，再多的0也没有用，所以没有健康就没有一切。爱妻爱子爱家庭，没有健康等于零。有了健康，自己少受罪，儿女少受累，还节省医药费，何乐而不为？　　..

冬季注意健康饮食! 2009-11-05 冬季来临，气候寒冷，人体的生理功能和食欲均会发生变化，因此，新昌县食安办温馨提示，要合理调整饮食，保证身体健康和营养充足。 （1）养成定时定量进餐，不暴饮暴食的习惯。 （..

秋季健康饮食：桶装水不宜趁“鲜”饮 2009-11-05 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人..

孕期健康饮食 2009-11-05 【孕期体重多少才合适】准妈妈应注意合理饮食和搭配，以免超重而导致分娩困难。一般孕期体重建议增加在9-12.5公斤，孕前体重小于45公斤，孕期体重增加可超过12.5公斤，若..

健康饮食 2009-11-05 .吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；□2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；□ 智慧(852945..

十二星座健康饮食 2009-11-05 白羊座白羊座的男女，有倾向于缺乏磷质，不妨多吃小鱼，核桃，韭菜，洋葱，芥菜和乳酪等。金牛座金牛座的人会较容易欠缺典质和钙质，应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。双子..

漂亮女人需要学会健康饮食 2009-11-05 漂亮女人需要学会的健康饮食 健康食品对人体有很多的好处，而且健康食品对一个人的美丽容颜将会起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的..

好吃”女人的健康饮食指南 2009-11-05 一、女人饮食要注意四不 　　1、不要过多摄入脂肪 　　一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至..

健康饮食谚语 2009-11-05 健康饮食谚语 五谷加红枣，胜似灵芝草。狗肉滚三滚，神仙站不稳。大蒜是个宝，常吃身体好。热天半块瓜，药物不用抓。辣椒尖又辣，增食助消化。多食一点醋，不用去药铺。常吃萝卜菜，..

今冬健康饮食大全 2009-11-05 今冬健康饮食大全　　　　男人饮食九要　　　　1.要食用一定量的铬。　　　　铬有助于促进胆固醇的代谢，　　增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免..

哈佛健康饮食忠告 2009-11-05 一些人的腰部、胸部贮藏了大量的脂肪，其他人的脂肪则长在了臀部和大腿上。人们给这两类体型起了绰号，即苹果型和梨型。杂志和网站对这些随意的分类小题大做，一些网站还用你的腰围、..

秋季饮食宜吃清淡温热熟软食物 2009-10-14 饮食没有节制，时饥时饱或过饥过饱，或偏嗜，或饮食不洁，都可能导致胃出毛病。饮食摄入后，首先到达的就是胃，然后经胃的初步消化，在脾、胃等脏器的共同作用下，维持代谢平衡。然而..

３款拒绝瞌睡的自制提神饮料 2009-10-14 上班族每日工作忙忙碌碌，有时晚上休息不好，白天难免会犯困，以下介绍3款拒绝瞌睡的自制提神饮料，以飨读者。　　●苹果、芹菜、胡萝卜汁　　做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹..

秋季容易走入的5大饮食误区 2009-10-14 三文鱼是否为健康鱼油的良好来源，完全取决于它是海洋野生的还是人工养殖的。美国销售的三文鱼大多数来自养殖场。28克的养殖三文鱼片含有21克脂肪，而同样重量的野生三文鱼只含有..

男人喝豆浆的好处 2009-10-14 豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，..

女人喝豆浆的好处 2009-10-14 祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。　　豆浆..

３款拒绝瞌睡的自制提神饮料 2009-10-14 上班族每日工作忙忙碌碌，有时晚上休息不好，白天难免会犯困，以下介绍3款拒绝瞌睡的自制提神饮料，以飨读者。　　●苹果、芹菜、胡萝卜汁　　做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹..