被蚊子咬 快速止痒 2006-09-28 湿肥皂治蚊子咬 　　夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。 　　电饭锅焖..

奇用热水九个方法 2006-09-28 使用热水治小病，用得巧可达到异乎寻常的效果，常用的手法有敷、烘、浸、饮等。 　　热敷： 　　1、肩膀如感到有点僵硬不适时，稍加按摩即能恢复。若无效，可在热水里加少量盐和醋..

除汗毛 好不好 2006-09-28 夏天到了，很多爱美的女性正为自己全身相对黑密的毛发犯愁：汗毛这么重，怎么穿无袖装、怎么秀短裙？ 　　而去除汗毛的方法有很多，刮毛、蜡脱、脱毛膏、电动脱毛器、激光脱毛等，到..

可延年益寿的药物 2006-09-28 一个人能否长寿，取决于许多因素，如遗传、 生活环境、抗病能力及主观因素（是否乐观、豁达、随遇而安及有无合理营养）等。药物只能通过缺什么补 什么、扶正祛邪、增强抗病能力等起..

五种经常见到的无效用药 2006-09-28 一些疾病可能你经常不是去医院看，而是去药店买些药对付对付，往往效果比较差，就会说某某药太差了，但是您是否知道您的用药可能是无效？ 　　（一）头痛使用止痛药 　　研究表明：..

导致猝死的六种药物 2006-09-28 药物能治病，也能致病，甚至可引起病人突然死亡。因用药不当而导致病人突然死亡，称为药物性猝死。以下六种药物大家在服用的过程中一定要特别注意： 　　青霉素类药物 　　青霉素类..

针灸疗法讲究多 2006-09-28 针灸，作为一种绿色疗法越来越受到病人的欢迎。当我们决定到医院接受针灸治疗，在就诊前后应当注意些什么呢？ 　　不化妆　望诊是中医诊察疾病的首要手段。古代就有望而知之谓之神的..

长期使用药物牙膏对儿童不宜 2006-09-28 儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正..

半个月减掉20斤 原来可以这么快速 2006-09-27 七日快速减肥法 七日快速减肥法中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4－7公斤。如果七天之后还想继续减下..

巧用大雪梨疗疾 2006-09-24 将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，..

番茄治七病 2006-09-24 番茄原产南美洲，称之狼桃。番茄含成分很多，如番茄素、糖、维生素A、B．C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多，如铁..

为什么人手术后留下疤痕的地方在下雨天会痒？ 2006-09-24 很多人都反映，手术后的伤口愈合后，每到阴雨天疤痕处都会出现瘙痒或者疼痛的感觉，有的人更是在下雨的前一天疤痕就会有反应。人们戏称身体天气预报。那么，为什么会出现这种情况呢？..

百岁老人的共同点 2006-09-21 一项对百岁健康老人的调查显示，所有的健康老人都有一个共同点，那就是心胸开阔、性格随和、心地善良。由此可见，心理 平衡对于健康至关重要。　　动脉硬化、冠心病、脑卒中其实都是..

老年人如何进行健康跑 2006-09-21 跑步中老人该注意哪些事项？怎样从科学的角度参加这一活动？有关专家提出如下的意见：　　①健康跑开始前要适当做一些准备活动，缓慢地活动一下肢体，使全身肌肉放松，并使 心跳和呼..

体育锻炼可提高生命质量 2006-09-21 人类的寿命已较过去明显延长，但远未达到生物学家推测的水平，即人的寿命应该为性成熟年龄的5～7倍。就是说目前人类的人均寿命距推测年龄150岁左右还相差甚远，人多只在90岁以..

劳动——古今养生之大法 2006-09-21 中华民族是一个勤劳、勇敢的民族，热爱劳动是炎黄子孙的传统美德。劳动不仅是生活的第一需要，同时也使人锻炼了体魄，增长了智慧，延长了寿命。从古至今，劳动都是人类生存和发展的重..

老年人白天打盹有益健康 2006-09-21 不少老年人，尤其是高龄老人，除了晚上睡眠外，白天还总爱闭目养神，甚至打起盹来，十几分钟过后，又自动醒来，这时显得很有精神。这种现象多发生在白天和晚上9点左右。 人每晚的睡..

日常养生小窍门 2006-09-21 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本功..

老来瘦 未必寿 2006-09-21 虽说老来瘦可避免因肥胖而引起的心脏病、高血压、高血脂、胆结石、糖尿病等许多慢性病，然而，医学专家通过分析和临床观察证实，老年人过分追求瘦并 不正确，有时稍胖些反而对健康更..

脚跟走路延年益寿 2006-09-21 祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果，如：前进和倒走法：身体要自然直 立，头要端正，下巴内收，..

老人，情感仍是第一需求 2006-09-21 目前，我国有1．2亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于各种原因，老年人的情感生活不尽人意，一些老年人为避..

人的寿命该有多长 2006-09-21 古人云人生七十古来稀。人的寿命与社会环境有关，清朝时人均寿命33岁，民国时期只不过35岁。那么，人的寿命究竟该有多长呢？科学研究结果表明，人类的正常寿命不应该少于100岁..

日常养生“十八法” 2006-09-21 一、 节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。 　　二、 忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。 　　三、 发常梳 常梳理头发，抚模颅顶，能促进..

培养正确的坐立姿势 2006-09-21 我们常说，站有站相，坐有坐相。正确的坐立姿势不但是人们社交礼仪修养的体现，同时也与人体的健康有着密切关系。那么，什么才是正确的站相和坐相呢？　　人类生活于大自然当中，本来..

日常养生小窍门 2006-09-21 晨起。起床前懒床5分钟，先伸一个懒腰，舒展身体各部位关节，再闭目叩齿36下，有利于健齿明目。刷牙。伴随刷牙的节奏，将脚后跟抬起、落下做反复运动，既可使脚脖子得到锻炼，也能..

常吃玉米有益于长寿 2006-09-21 随着人们生活水平的提高，饭桌上的主食多是精白米面。但近年来，城里人也开始注意吃点粗粮，换换口味了。这种做法是有益于健康的。粗细粮搭配，正是营养学家所提倡的合理主食结构。粗..