如何尽早发现孩子的龋齿？ 2006-09-20 牙齿最多见的病症就是龋坏。牙齿龋坏后，轻者表现为牙齿疼痛，重者表现为牙齿缺失。牙齿疼痛是由于牙髓发生炎症，严重时牙髓还会坏死。牙齿缺失的主要原因是牙龋坏相当严重，波及整个..

脚抽筋怎么缓解 2006-09-20 脚趾抽筋： 用抽筋小腿对侧的手， 握住抽筋腿的脚趾， 用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上， 帮助小腿伸直．小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛，是因为腿肚的腓肠肌痉挛..

如何处理害喜现象? 2006-09-20 可能你常以艳羡的眼光盯着准妈妈杂志上的广告：正在上瑜珈课的怀孕妇女，全身洋溢着喜悦的光芒；或者是在购物中心闲逛的准妈妈，脸上充满幸福的盈盈笑意。 但是在现实的世界里，许多..

烫伤涂酱油易感染？ 2006-09-20 在日常生活中，经常会遇到意外烫伤的情况，比如开水、热油等热液烫伤，或热锅、暖水袋等接触性烫伤。情急之下，许多人首先想到该在患处涂抹些什么，比如红药水、牙膏、酱油、黄酱等，..

胎记如何处理？ 2006-09-20 小儿呱呱落地给家庭带来了无限欢乐，然而小儿胎记又会给家人的心里蒙上一层阴影。有些家长四处求医，花费大量经费，专家却告之不必过早治疗；有些家长认为小孩胎记会自然消失，没有引..

游泳中小腿抽筋怎处理? 2006-09-20 抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人..

预防痔疮：从走路爬山做起 2006-09-20 俗语说十人九痔，可见痔疮发生率很高。本人曾有十几年的痔疮病龄，近年来，没吃药没动刀，却消除了痔疮。我的方法很简单：走路和爬山。 痔疮是病，发作起来真要命。我曾经两次因肛瘘..

散步可以缓解夏季烦躁 2006-09-20 夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。 保健专家指出，摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别..

教你一招：呼吸养生 2006-09-20 人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益，而且还能治病与养颜。练习时应注意，一定用鼻子呼吸！并在能呼吸到新鲜空气的地方（如窗边、阳..

酒后头痛喝蜂蜜 2006-09-20 酒后头痛喝蜂蜜 美国国家头痛研究基金会的研究人员日前表示，在饮酒后头痛的人，最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。研究人员提出，快速醒..

为什么儿童不宜多吃巧克力？ 2006-09-20 巧克力，又叫朱古力，是一种以可可豆为主要原料制成的含糖食品。它味道香甜，营养丰富，颇受成年人和孩子们喜欢。但是，如果将巧克力作为营养品经常给孩子大量食用，反而弊多利少。这..

剧烈运动之后六不宜 2006-09-20 青少年同学在进行了激烈的运动后应该注意以下几点: 不能立即休息 剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很..

羊肉有什么营养? 2006-09-20 羊肉的营养价值 俗话讲：美食要配美器，药疗不如食疗，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论是冬季还是夏季，人们适时地..

青春发育期身体需要摄入那些营养？？？ 2006-09-20 儿童正处于身体生长发育时期，在青春发育期，每年身体的长高速度少则6～8公分，多者可达10～13公分。体重增加少则5～6公斤，多则增加8～10公斤，这样的增长速度在以后人生..

如何安排营养又健康的三餐 2006-09-20 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物..

癌症的形成为何与营养有关？ 2006-09-20 现代生活环境中，连食物也冲满了危险，大量摄取动物蛋白，牛乳，乳制品后，会使人体免疫力产生偏差，做为肉食的家畜类动物，其生命的一年，在一般的情况下约为人的五年，动物的十岁等..

营养与智力到底有什么关系 2006-09-20 我知道营养和孩子的生长发育有一定的关系，但听说营养和孩子的智力也有关系，是这样吗？ 谈到营养与智力的关系，应该从孕妇妊娠开始说起，因为智能的水平与神经系统的发育有关。胎儿..

怎样给牙齿进行健康有效的增白? 2006-09-20 ■ 简单方法 用柠檬汁洁白牙齿 方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ..

健康的饮食 2006-09-20 科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改..

吸烟为什么危害健康? 2006-09-20 不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力..

怎样减少电脑辐视 2006-09-20 计算机的辐射知识 当你面对着计算机，操作自如，愉快的过着网上生活的时侯, 想过它产生的电磁辐射会对你的健康产 生不利吗？ 当你在计算机前，每天一坐就是几小时、甚至十几小时..

带假的玉对健康有害吗? 2006-09-20 玉石一直深受人们喜爱。有关专家提醒人们，购买玉石一定要谨慎，选不好还会影响健康。 专家认为，玉一般分为A、B、C三种货，A货是指原石原色的玉，是不经化学处理的玉器，价格较..

健康的四大法宝 2006-09-20 法宝之一：适量的运动 阳光、空气、水和运动，就是生命和健康的源泉。这是现代医学之父，古希腊名医希波克拉底的名言，看来2500年前，人们就知道运动对于人体健康的重要性了。 ..

喝牛奶的十大错误方法！ 2006-09-20 牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若煮开就喝，就会犯一些想当然的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 一、牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的..

空腹喝牛奶有利于身体吗？ 2006-09-20 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空..

怎样治疗消化不良？ 2006-09-20 消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，..