怀孕实用宝典30条(4) 2007-11-01 怀孕实用宝典30条(4) 　　23、睡前洗个热水澡有助于放松情绪，心情平静地进入梦乡。注意洗澡的水温一定不能超过38℃，太高的水温完全跟发烧一样，可能会引起胎宝宝异常。尤其是在孕早..

对孕母和胎儿不利的食物 2007-11-01 对孕母和胎儿不利的食物　　烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发..

怀孕了 你和宝宝吃些什么 2007-11-01 怀孕了 你和宝宝吃些什么 健康作为当今的流行词之一，不仅反映了时代文明的进步，更反映了人们对生活的精致追求。反映在孕期饮食上，即不是越多营养越好。其中讲究适量、成份、搭配等..

产检不定期后果很严重 2007-11-01 产检不定期后果很严重　　近段时间，天气变化较大，冷热无常，因为呼吸道疾病或感冒前往医院治疗的市民增多。不少准妈妈担心医院里细菌多，影响胎儿健康，即使不适、有病也不前往医院..

孕期中易发生的危险信号 2007-11-01 孕期中易发生的危险信号　　1．宫外孕信号：主要表现在妊娠早期突然出现下腹持续疼痛，并伴有恶心、呕吐、昏厥、头晕和欲大便感等。　　2．葡萄胎信号：表现为妊娠早期或中期子宫的增..

浅谈药物流产的利与弊 2007-11-01 浅谈药物流产的利与弊　　药物流产是指用息隐(米非司酮)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎。但是，药物流产也有一定副作用，当怀孕后想终止妊..

孕妈咪妊娠期的健康饮食 2007-10-14 孕妈咪妊娠期的健康饮食　　妊娠期间的健康饮食，就是食用各种营养素的各种食物：新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品，便可提供身体健全发展的所需养分。 　　根据研究指出，在怀孕时..

孕妇一定要重视脚保健 2007-10-14 孕妇一定要重视脚保健　　怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心脏搏出量也增加25%～50%。 　　被称为人..

三款佳肴缓解孕期腹胀 2007-10-14 三款佳肴缓解孕期腹胀 孕期由于肠蠕动功能减弱，孕妇容易发生腹胀。如果在饮食上注意多吃一些富含维生素B1的食物，可帮助孕妇消食除滞，从而减轻腹胀。 芝麻肉蛋卷 原料：猪里脊肉150..

产妇坐月禁忌食品 2007-10-14 产妇坐月禁忌食品　　产妇在月子中应该避免食用以下食物： 　　-寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容..

孕妇可以适当“好动” 2007-10-14 孕妇可以适当好动　　读者李芳冰问：我怀孕4个月了，以前特别爱运动，怀孕后不敢再参加运动了，总怕伤着宝宝，但我每天又是以办公室伏案工作为主，不能运动不仅感到很不舒服，而且还影..

怀孕，长粉刺的罪魁祸首 2007-10-14 怀孕，长粉刺的罪魁祸首　　小米怀孕2个多月了，原本白皙光洁的脸上突然变得油油的，还冒出了许多痘痘，想挤怕留疤，想用一些去痘的药膏又怕对胎儿不利，爱美的小米为此懊恼不已！　　..

谈谈孕期的“理想体重” 2007-10-14 谈谈孕期的理想体重　　如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的呢？对个问题，专家们的回答几十年来已有很大的改变。本世纪四十年代时，专家们认为增重应限于7公斤之内；到了七十年代..

孕妇该禁用哪些化妆品 2007-10-14 孕妇该禁用哪些化妆品　　爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中..

“定时“生子有损母婴健康 2007-10-01 定时生子有损母婴健康　　因生孩子怕疼而选择剖宫产早已不是新鲜事了，但因生孩子靠算卦而定日定时的却不多见。记者昨天从京城一家妇产医院了解到，该院近日同时出现了两个产妇因迷信..

怀孕工作也可兼得 2007-10-01 怀孕期间在什么情况不需要停止工作？　　如果您的工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是..

孕期妈妈体检备忘录 2007-10-01 孕期妈妈体检备忘录　　丽丽33岁时第一次怀孕不幸先兆流产。尽管医生建议保胎，她也没敢留下这个孩子。如今，36岁的她终于如愿有了身孕，但这个小宝宝好像很不安分，弄得丽丽从怀孕第..

怀孕期吸烟易生出唇颚裂宝宝 2007-10-01 怀孕期吸烟易生出唇颚裂宝宝　　在怀孕期吸烟的母亲比完全不吸烟的母亲生出唇颚裂宝宝的机率高了百分之七十。　　颚裂在女性比男性多见，是一种延软颚中线或硬恶及软颚中线的先天缺陷..

孕早期饮食和营养 2007-10-01 孕早期饮食和营养　　孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。　　孕早期可以补充多种维生..

准妈妈杜绝感冒有妙招 2007-10-01 准妈妈杜绝感冒有妙招　　准妈妈除了日常起居饮食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，气候阴晴不定，尤其秋老虎发威，更让人错觉，以为夏季还未走远。如何在这气候多变的季节，做好..

孕妇应该如何吃得营养不发胖 2007-10-01 孕妇应该如何吃得营养不发胖　 如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝..

孕期营养并非越多越好 2007-10-01 孕期营养并非越多越好　　据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为超重，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加915千克，食量摄入比平时大约..

孕妇少尝甜头防糖尿 2007-09-14 孕妇少尝甜头防糖尿　 怀孕妇女患上糖尿病，即妊娠糖尿，华人患者较白人多2至4倍，事后亦较快演变成真正的糖尿病。快将分娩时，病人的血糖若上升，或会影响胎儿性命。而传统临盆前吃的..

妊娠期咳嗽食疗方 2007-09-14 妊娠期咳嗽食疗方　　处方1-用于妊娠咳嗽伴头痛　　材料桑叶15克、菊花15克、黄芩15克、白芍15克、钩藤15克、蔓荆子15克、石决明30克、甘草10克。　　制法用水煎服,每日1剂，日服3次。..

新妈咪产后别用人参补 2007-09-14 新妈咪产后别用人参补　　许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。　　从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中..

腿抽筋不是小事 2007-09-14 腿抽筋不是小事 早就听说怀孕后很容易小腿抽筋，昨天终于体验到了。 昨天深夜，我突然感到小腿僵硬，接着就是一种扭曲的痛楚，我的右腿完全不能动了。这个时候的我，还以为是在做梦，..